O ora numai pentru mine

In ultima perioada simt tot mai des nevoia sa petrec timp cu mine, doar eu cu mine, sa ma rup de tot si sa-mi incarc bateriile, sa ma incarc cu putere. In general se intampla seara foarte tarziu sau in weekend, in special duminica. Si am observat ca fac cam acelasi lucru de fiecare data, asa ca am decis sa ma arat si voua cateva lucruri care ma ajuta pe mine sa ma relaxez.

Primul pas pe care il fac cand intru in dormitor (caci acolo are loc operatiunea relaxare) este sa trag draperiile si sa tai orice sursa de lumina. Ori aprind o lumanare, ori un betisor parfumat, ori folosesc un parfum de camera care sa schimbe aerul si sa ma poarte cu gandul departe - in ultima perioada am folosit fie sprayul cu vanilie si cocos de la Ulric de Varens, fie betisoarele din aceeasi gama - imi plac, dar mi-as dorit sa persiste mai mult. Sticla de la sprayul de camera mi se para foarte misto - e lunga si subtire, un maro mat cu scris turcoaz care ma face sa zambesc (doar stiti ca am o slabiciune pentru ambalajele interesante) si m-am obisnuit sa pulverizez putin de cate ori intru in dormitor - e o combinatie interesanta, mai ales pentru tine care nu am nici o treaba cu cocosul. Produsele Ulric de Varens le gasiti pe siteul produsecosmetice si mai sunt cateva variante interesante din cate am vazut eu.

De obicei ma dau cu o crema de corp care miroase delicios si-mi da o stare de bine, in ultima vreme cea de la Bath & Body Works cu zmeura si vanilie e preferata mea (o sa va povestesc mai multe despre ea zilele astea), ma rupe efectiv de realitate si ma face sa visez mai usor, imi aplic pe buze un balsam (cel cu fructul pasiunii de la Greenland inca e preferatul meu) si-mi aplic o masca. Si cum sunt foarte comoda aleg o masca sheet-type care nu are nevoie de clatire sau vreun efort din partea mea.

Cand toate astea sunt gata, ma intind in pat si-mi bag castile in urechi si ma las purtata de sunete. De obicei muzica reuseste sa-mi alunge toate gandurile mai putin placute si sa ma duca intr-o lume unde toate sunt asa cum visez eu sa fie. Si de multe ori uit sa ma mai ridic, se intampla sa stau si o ora intinsa asa si sa visez (recunosc ca mi s-a mai intamplat si sa adorm).

Dupa ce indepartez masca si masez surplusul de produs pe piele, ma mut in fotoliu cu o carte (n-am reusit nici acum sa termin Destin, libertate si suflet - nu este o perioada buna pentru citit pentru mine) si ceva dulce - fie ciocolata (asta cu portocale am primit-o si mi-a placut mult, desi nu ma dau in vant dupa ciocolata cu fructe), fie biscuiti (Cantuccini in general), fie o cana de ciocolata fierbinte (daca nu mi-e lene sa ma ridic sa-mi fac) si continui sa ma relaxez.

Dupa o ora (sau mai mult) petrecuta asa, simt ca parca umerii nu ma mai dor, mintea e mai relaxata si mai usoara si am alta putere sa infrunt totul. E un ritual (e un cuvant cam greu pentru ceea ce fac de fapt, dar altul nu am gasit) pe care il practic de multi ani si care ma ajuta de fiecare data.

Voi va rupeti timp doar pentru voi si sufletul vostru? Ce ajutoare aveti atunci cand o faceti?

Sa nu uit: sper ca ziua de astazi sa aduca ceva frumos pentru copilul din fiecare si vara asta (ca doar a inceput astazi) sa fie una minunata.